Hábitos atómicos
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Vea lo que se necesita para maximizar el poder, la fuerza, la agilidad y la rapidez en la cancha. Basketball Anatomy te mostrará cómo mejorar el rendimiento aumentando la fuerza muscular y optimizando la eficiencia de cada movimiento.
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Proporcionando la rutina de ejercicio más efectiva, eficiente, económica y conveniente disponible, este programa simple no requiere gimnasio ni pesas, solo el cuerpo humano.
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